Sokol Dolní počernice, oddíl kopané

znak V Ráji 611
Dolní Počernice
190 12 Praha 9
telefon: 723 558 576
e-mail: dpkopana@volny.cz

let

Nadcházející zápas


Žádný plánovaný zápas

Poslední zápas

16. 11. 2019: 13:30
Dolni Počernice "A" - SK ČECHIE UHŘINĚVES, z.s.
0:0 (0:0)
Tréninkový plán zimní přípravy A/B týmu
Napsal: Administrator dne Úterý, 26 Listopad 2019 13:10   

Níže (vstoupíš-li na celý článek) je přehledný tréninkový plán zimní přípravy. Zimní příprava bude společná pro hráče A a B týmu. Předpokladem absolvování přípravy jsou samozřejmě také přípravná utkání. Na celý tréninkový program si zajistěte volno v dostatečném časovém předstihu. Bez tréninků a přípravných zápasů nelze nosit černobílý dres... 

 trénink v DP začíná vždy v 18:00 hod - sraz 17:45 v kabině (nutné tarfy) 

trénink na UMT v Kolodějích začíná ve středu v 19:00 hod a ve čtvrtek v 19:30 hod – sraz v Kolodějích 15 min předem

 

Tréninkové jednotky:

pátek 10. ledna 18,00-20,00 v DP - park a UMT škola + hráčská schůze od 20,30 v kantýně

a dále každý týden:

pondělí 18,00-20,00 - park a UMT škola (tarfy)

středa 19,00-20,30 - UMT Koloděje

čtvrtek 19,30-21,00 - UMT Koloděje

  

Přípravné zápasy: 

 18.1. sobota přátelské utkání ABC BRANÍK - DP  ve 13:00 hod

 26.1. neděle Turnaj KYJE       DP – ADMIRA U19 od 12:15 hod

 1.2. sobota Turnaj KYJE         DP – BŘEZINĚVES od 12:15 hod

 8.2 - 9.2. hledáme soupeře

15.2. sobota Turnaj KYJE        DP - DUBEČ od 10:00 hod

19-22.2. přátelský zápas  v rámci soustředění

 26.2. středa Turnaj KYJE        DP – TJ PRAGA od 19:00 hod

 29.2.-1.3. sobota x neděle Turnaj KYJE dle umístění - soupeř, den a čas bude doplněn

v průběhu února a března 2x turnaj po třech zápasech (celkem 6 zápasů) 

 7.3. - 8.3. sobota nebo neděle 1. mistrovský zápas TJ HÁJE - den a čas bude doplněn

 

Soustředění:

19.2. – 22.2. středa – sobota - herní soustředění - bude upřesněno. Podrobnosti v průběhu ledna. 

DALŠÍ PROGRAM bude upřesněn podle počasí, zajišťujeme hřiště na pondělní tréninky v březnu a dle možností bude využívána posilovna a tělocvična školy v DP.

 

   



 

Svátek má

Dnes 22.01.2020 : Slavomír
Zítra 23.01.2020 : Zdeněk

Narozeniny má

1.1.2020: Jakub Matuška 30 let
1.1.2020: Adam Hamiollava 19 let
11.1.2020: Ondřej Šedivý 36 let
18.1.2020: Radek Liška 23 let
20.1.2020: Matěj Černý 19 let

Anketa

Kde nás najdete

mapa

Reklama

Archiv

Vyhledat

Login